Criança x Mastigação

Boooooooa sexta pessoal!

Atendendo a pedidos (ainda bem!!!) vou fechar o assunto da mastigação falando dela mas para pequeninos… Assim, começo dizendo que a grande diferença entre criança e adulto é o TAMANHO do ser humano (para alguns adultos, o que não é meu caso inclusive…rs)!!! Claro que criança muuuito novinha ainda está se desenvolvendo, não tem o trato gastrointestinal 100% formado e por isso necessita de alguns cuidados… mas no geral as “regras na alimentação saudável” são as MESMAS! Afinal boa parte dos nossos hábitos são adquiridos na infância.

Sendo assim, a mastigação é tão importante para os pequenos quanto para os “grandes”. E mamãe que, quando a criança esta aprendendo a comer bate tuuuuuudo no liqüidificador e AINDA passa na peneira depois? Beeem no comecinho tudo bem peneirar alimentos com aquelas peneiras mais grossas, sabe? Tente NUNCA usar o liqüidificador e só usar a peneira até o neném aceitar… veja bem, ele não vai pedir sozinho!!! A mãe precisa oferecer para saber a aceitação!

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A mastigação é importante pra criança pelos mesmos motivos que já conversamos (ler aqui) e ainda mais!!! Trata-se, também, da necessidade de se exercitar os músculos maxilares para assim prepará-los para suas demais funções, tais como a fala e deglutição. Através da mastigação serão desenvolvidos movimentos de língua, lábios e mandíbula importantes na preparação da musculatura da boca para a articulação.

E como faz entonces? AMASSA ué! Faz carne/frango cozido e desfia… legumes no vapor e arroz papa amassados no garfo… é sem dúvida a melhor opção! Deixa o liqüidificador pra fazer uns sucos naturais!!! =)

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Ah! Tem hoje uns “amassadores de papinha” pra comprar, mole?  Com certeza vai estar na minha lista de chá de bebê quaaaaando chegar minha hora…rs

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Já sei o que pensaram… ah legal, mas só deve ter lá fora… não foi? Pois se pensaram isso estão ERRADAS!!! Vende aqui sim!!! Achei na Baby.com.br, na babystore.com.br, na babyboo.com.br e algumas outras lojinhas menores…

E para crianças mais velhas, NADA de ficar com colherzinha na boca “apressando” a coitada a engolir a comida!!! Deixe-a mastigar e engolir no seu tempo… mas ai envolve outras coisas também e uma delas é não estar na frente da tv, com muitos brinquedos, etc… ainda falo disso aqui. Hora de comer é hora de comer!!!

Gostaram mamães?

Bjos, Mi!

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Sobre Mi

Nutricionista clínica e recém dona de casa.
Esse post foi publicado em Dica da Nutri, Gerais, Mamães. Bookmark o link permanente.

2 respostas para Criança x Mastigação

  1. Marcela Oliveira disse:

    Ainda bem que tenho uma nutri muito boa!!!! Vai cuidar da alimentação do meu filhinho com ctz!!!

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