Sobre

Nutrição nunca esteve tão na moda. Ser saudável agora é “cool”. Comer integral é quase o novo “pretinho básico”. Qualquer mídia que você lê, assiste fala um pouquinho de nutrição… ovo faz mal, ovo faz bem, coma fibras, toma água, e por ai vai, vai loooonge.. Mas e ai? Em que eu acredito? O que eu faço? e principalmente, COMO eu faço tudo isso? O que faço com toda essa informação??

Vamos lá, do começo… meu marido, publicitário, tenta me convencer a anos a escrever um blog e depois de resistir muito  acabei dando o braço a torcer. Porque? Não sou louca por blogs, nunca consigo ler posts enormes e nem me interessar por nenhum em específico… Maaas a uns 2 meses atras finalmente conheci um muito legal, de uma “amiga de uma amiga minha” que além de passar a segui-lo passei a usar em casa todas as dicas e idéias que me ajudam muito! O blog: www.enfimcasada.com.br. Porque este? É prático!!! 

Eu sou nutricionista clínica, vivo atrás de tudo que é prático para ajudar meus pacientes a seguirem minhas orientações, e já descobri muito… Eu trabalho no ambulatório do banco Itaú e como todos já devem ter ouvido falar, bancários são estressados, sistemáticos e sem tempo… são mesmo! Eu tenho que rebolar pra conseguir encaixar hábitos saudáveis na rotina maluca deles associado a todas as desculpas que arrumam para “acreditar” que é muito difícil, demanda tempo demais, e principalmente que “tudo que é bom faz mal”…

Enfim, juntando tudo isso, resolvi dividir e tentar ajudar, a todos que se interessarem, a transformar essa avalanche de informação sobre nutrição em prática! Espero que gostem!

Ah! Sejam bem-vindos!

Abçs, Mi

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2 respostas para Sobre

  1. Andrea Canabarro disse:

    Que blog bacana…achei por causa da foto do nenenzinho fazendo força rs…
    To numa eterna luta com a balança, acompanhamento de nutri e tudo mais, as vezes penso que sei tanto quanto vcs de tantas dietas e assuntos que leio, o problema é que entre saber e colocar em prática existe uma distância super considerável a ser percorrida.

    bjs e parabens

  2. Simone disse:

    Adorando o blog…

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