Milena Matias
www.milenamatias.com.br
Nutricionista Clinica Funcional especializada em atendimento de gestantes, aleitamento materno e introdução alimentar.
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Mais uma joia para nossa coleção mais preciosa, de afilhadas! ❤️🥰 #amosertia #amoserdindaTerminar uma maratona em baixo do portão de Brandenburg ✔️👊 #berlinmarathon #berlinlegend #42k #IfunckingDidItAquele solzinho de inverno... ☀️🐶#repost @foryou_personaltrainer ・・・ Não desista! Tem alguém se inspirando em vc ❤️ #exemplo #inspiração #tenhoosmelhoresSite
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Arquivo da categoria: Gerais
Eu x Corrida
Bom dia pessoal! Hoje resolvi passar por aqui para dividir com vocês minha recente história com a corrida. Quem me acompanha nas redes sociais percebeu que de 1 ano pra cá comecei a postar algumas coisas sobre meus treinos, provas… … Continuar lendo
Publicado em Gerais
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Um pouquinho da minha história
Olaaaaa pessoal!!! Quem estava com saudade levanta a mãoooo!!!!!!rs Depois de um longo inverno, decidi voltar. E para voltar em grande estilo resolvi falar um pouquinho de mim para vocês. Minha primeira “confissão”: a vida online não é uma coisa … Continuar lendo
Publicado em Gerais
Marcado com criança com dificuldade de comer, nutrição na prática; nutricionista; reeducação alimentar;
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Ser orgânico não significa de ser saudável!
Bom diaaaa pessoal!! Vim hoje falar de um assunto que ha teeeeeempos ensaio para escrever… sempre que me falam “ah, esse pode é orgânico” eu penso “socorro, preciso escrever isso no blog”!!!rsrs Caaaaalma, vou explicar. Vamos começar do começo. “Na … Continuar lendo
Detox
Bom diaaaaaa e feliz ano novo!!!!!!!!!! Já sei, já sei… exageraram nas festas de final de ano + período “mini férias” e agora estão loucos(as) para fazer uma dieta detox e limpar a consciência, não é? Sim, a consciência porque … Continuar lendo
Novo endereço!
Bom diaaaaaaaaaaa!!! Estou retomando as atividades com uma super boa notícia!!! Estou de “casa” nova!!!! =) Demorou um pouquinho para achar, fechar, mobiliar e botar para rodar, mas agora já esta tudo certo e lindo! Estou AMANDO meu consultório lindo e … Continuar lendo
Quem vai para praia ai???
Bom diaaaaaaa com cheirinho de feriado!!!!! Quem ai vai passar o feriado na praia??? Eu vouuuuu! Finalmente vou me reencontrar com meus biquinis e ainda na presença do MAR!!! =) E claaaaaro que vou aproveitar para tirar aquele “bronze paulistano” mas … Continuar lendo
Preciso perder 10kg, me ajuda?
Oieeeeeee!!! Pessoal, tenho recebido muuuuuitos emails, mensagens no facebook com o mesmo assunto, palavras diferentes, mas dizendo a mesma coisa “preciso perder 10Kg, me ajuda?”. Vamos lá. Sim, eu ajudo. Maaaas a primeira pessoa que deve ajudar é você mesmo. … Continuar lendo
Publicado em Dica da Nutri, Gerais
Marcado com nutrição; nutricionista; saudável; integral; alimentação saudável; prática
2 Comentários
Dicas de viagem #2
Bom diaaaaaa!!!! Na verdade pra mim já é boa tarde!!! Sim, ainda estou fora, em Lisboa agora, e por aqui ficarei mais 1 mês… Como comentei, estava de férias (eu ainda estou, marido que não mais!rs) e fizemos uma bela … Continuar lendo
Dicas de viagem – Regra #1
Boa tarde direto de Berlim!! Vou aproveitar o clima viagem para falar do assunto. Muitos, quase TODOS que viajam se permitem sair [muuuuito] da rotina alimentar ou ate mesmo acham que é impossível ter uma alimentação saudável fora da rotina. … Continuar lendo
Quem é saudável tem lancheira!
Bom dia com sabor de férias!!! uhu! Como já comentei, estou de férias e hoje viajo finalmente. Estou aqui fazendo minha mala e NUNCA falta minha lancheira… Na verdade ela não falta NUNCA, levo diariamente para o trabalho comigo!! É … Continuar lendo
