Milena Matias
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Nutricionista Clinica Funcional especializada em atendimento de gestantes, aleitamento materno e introdução alimentar.
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Arquivo da tag: castanhas; oleaginosas; nuts
Lanchinhos no final de semana? Sim! É possível e bem necessário!
É sexta-feira! É sexta-feira! É sexta-feira!!! Não sei como foi a semana de vocês, mas a minha foi punk master e graças a Nossa Senhora dos finais de semana já esta acabandoooO! 🙌🙌🙌 Mas e ai? Sabadão acorda tarde, vai … Continuar lendo
Lanchinhos: segunda melhor opção!
Booom diaaa!! Lembram que FRUTAS e suas “variações” são sem dúvida a MELHOR opção de lanchinho!?! Hoje vou falar da SEGUNDA melhor opção : CASTANHAS!!! Primeiro vamos esclarecer um erro clássico. Muuuuita gente chama castanhas de “frutas secas”… isso é … Continuar lendo